8.11. ZAVŘENO - ŠKOLENÍ

Protahování s Terkou v pátek a pondělí zrušeno

Protože se stále snažíme zlepšovat, musíme bohužel zrušit lekci Protahování s Terkou v pátek 8.11. a v pondělí 11.11. Terka si bude protahovat mozkové závity na školení. :-)

Děkujeme za pochopení.

Tým Rosky ČB

Rekondice Mačkov - BLONDÝNY :-)

O blondýnách
Zpráva z rekondice v Mačkově 2.-9.11.2019
 
A tuhle znáte? Jak jedou dvě blondýny autem? Že ne? Tak já Vám ji povím. Jedou dvě blondýny, říkejme jim třeba Věrka a Lenka, autem z Českých Budějovic do Mačkova na rekondici. Těší se, protože tam je to vždy úžasné a proto je o tento pobyt vždy velký zájem. I letos bylo přihlášeno 15 účastníků, ale šest jich na poslední chvíli onemocnělo, tak tam bude pouze 9 „oveček“, takže taková rodinná pohodička a klídek. A bylo to přesně tak, jak si představovaly. Ráno rozcvička, snídaně a debata o novinkách v léčbě, zdravotním stavu a rehabilitacích. Procházka, pravidelné rekondiční cvičení před obědem a polední klid. Odpoledne oblíbená „hipoška“ s kobylkami Mášou, Molly a Leničkou. Všichni vytvářeli ve volných chvílích krásné obrázky z horkého vosku (pro znalce tzv. enkaustika) a nechyběly ani masáže a plavání v bazénu, vířivky a jízdy na tobogánku. Ve středu tradiční návštěva pizzerie místo studené večeře. Prostě skvěle strávený týden. Ale to jsem odbočila. Tak ty dvě blondýny jedou tím autem, povídají si samé důležité věci a protože jejich hovor neustále narušují pokyny navigace, tak jí vypnou, protože do Mačkova je to přece pořád rovně. A najednou koukají, že už se stmívá a tak jedna povídá: „Neměly bychom už tam být?“ A ta druhá: „Ty jo, my jsme v Příbrami.“ Trochu si holky zajely. Místo 77 km ujely 144 km. Cesta jim trvala místo 93 minut, 205 minut. To je tak, když jedou dvě blondýny autem …. Uvedená jména, čas a místo jsou zcela náhodné.
blondny

Cvičení s Věrkou - přidán další čas

Přidáváme další cvičení - Protažení s Věrkou , každou středu (od 20.11.2019) od 10:00 .  Těšíme se na Vás

Malá fotoreportáž z rekondice v Mačkově :-)

P1020048P1020027P1020069P1020076P1020081P1020101P1020105P1020128P1020197

Podkategorie